Vit hva du har på tallerkenen
kalveskank
Kalorier og næringsinnhold
Kalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten
183
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett8,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 183 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,3 g 11%
- Mettet fett 3,5 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Mineraler
- Kalsium 26 mg 2%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 348 mg 7%
- Sink 4,2 mg 38%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 26 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 38 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 64 g | 0 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Kalvebogmagre og fettholdige, stekte186 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fet, stekt189 kcal / 100 g
- Kalveskuldkornforet, hel, mager, stekt170 kcal / 100 g
- Hel kalvebogseparerbart magert og fett kjøtt, kokt, stekt184 kcal / 100 g
- Kalvesankkornfodret, bog, mager og fet, braisert161 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager og fet, braisert228 kcal / 100 g
- Kalvekjøtt lårmager og fet, stekt160 kcal / 100 g
- Kalveskulder helemelkeerfôret, magert, stekt154 kcal / 100 g
- Hele kalvebovenmelkeoppfôret, mager og fet, tilberedt, stekt179 kcal / 100 g
- Kalveribbemager, stekt177 kcal / 100 g
Spørsmål om kalveskank
Hvor mange kalorier er det i 100 g kalveskank?
100 g kalveskank inneholder 183 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g kalveskank?
50 g kalveskank inneholder 92 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g kalveskank?
150 g kalveskank inneholder 275 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g kalveskank?
200 g kalveskank inneholder 366 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g kalveskank?
250 g kalveskank inneholder 458 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3543 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
