Vit hva du har på tallerkenen
Kalveskulder
Kalorier og næringsinnhold
kornfodret, hel, mager og fet, stekt
189
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Fett6,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 189 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 74,7 mg 3%
- Kolesterol 86,4 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 3,6 µg 151%
Mineraler
- Kalsium 8,2 mg 1%
- Jern 2,6 mg 15%
- Magnesium 23,5 mg 6%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 355 mg 8%
- Sink 7,3 mg 66%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 30 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 45 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 76 g | 0 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Kalveskulder helemelkeerfôret, magert, stekt154 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre og fettholdige, stekte186 kcal / 100 g
- Hele kalvebovenmelkeoppfôret, mager og fet, tilberedt, stekt179 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager, braisert199 kcal / 100 g
- Kalveskanke med skulderkornfodret, mager og fet, rå104 kcal / 100 g
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Hel kalvebogseparerbart magert og fett kjøtt, kokt, stekt184 kcal / 100 g
- Kalvesankkornfodret, bog, mager og fet, braisert161 kcal / 100 g
- Kalvebogbiffkornfodret, bog, mager og fet, rå151 kcal / 100 g
- Kalveskuld leggmager og fet, rå132 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalveskulder
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalveskulder?
100 g Kalveskulder inneholder 189 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalveskulder?
50 g Kalveskulder inneholder 95 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalveskulder?
150 g Kalveskulder inneholder 284 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalveskulder?
200 g Kalveskulder inneholder 378 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalveskulder?
250 g Kalveskulder inneholder 473 kcal, med 76 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3661 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
