Vit hva du har på tallerkenen

Kalveskulder

Kalorier og næringsinnhold

kornfodret, hel, mager og fet, rå

132
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett4,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 132 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 4,4 g 6%
  • Mettet fett 1,9 g 10%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 82,7 mg 4%
  • Kolesterol 61,8 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 20%
  • Pantotensyre (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,39 mg 23%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 2,5 µg 105%

Mineraler

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 19,2 mg 5%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Kalium 362 mg 8%
  • Sink 4,7 mg 43%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g13222 g0 g4,4 g
50 g50 g6611 g0 g2,2 g
150 g150 g19832 g0 g6,7 g
200 g200 g26443 g0 g8,9 g
250 g250 g33054 g0 g11 g

Spørsmål om Kalveskulder

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalveskulder?

100 g Kalveskulder inneholder 132 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalveskulder?

50 g Kalveskulder inneholder 66 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalveskulder?

150 g Kalveskulder inneholder 198 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalveskulder?

200 g Kalveskulder inneholder 264 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalveskulder?

250 g Kalveskulder inneholder 330 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3660 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert