Vit hva du har på tallerkenen

Kalvesank

Kalorier og næringsinnhold

kornfodret, bog, mager og fet, braisert

161
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Fett2,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 161 kcal —
  • Protein 32 g 64%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 2,6 g 3%
  • Mettet fett 0,9 g 5%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 65 mg 3%
  • Kolesterol 142 mg 47%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 1,7 µg 72%

Mineraler

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Jern 2,4 mg 13%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 208 mg 4%
  • Sink 7 mg 63%
  • Kobber 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g16132 g0 g2,6 g
50 g50 g8116 g0 g1,3 g
150 g150 g24248 g0 g3,9 g
200 g200 g32264 g0 g5,3 g
250 g250 g40380 g0 g6,6 g

Spørsmål om Kalvesank

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvesank?

100 g Kalvesank inneholder 161 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvesank?

50 g Kalvesank inneholder 81 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvesank?

150 g Kalvesank inneholder 242 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvesank?

200 g Kalvesank inneholder 322 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvesank?

250 g Kalvesank inneholder 403 kcal, med 80 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3665 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert