Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 198 kcal —
  • Protein 33 g 65%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 6,5 g 8%
  • Mettet fett 1,8 g 9%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 101 mg 4%
  • Kolesterol 158 mg 53%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 6,8 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacin (B3) 5,7 mg 36%
  • Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 2 µg 84%
  • Kolin 127 mg 23%

Mineraler

  • Kalsium 40 mg 3%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 252 mg 20%
  • Kalium 305 mg 6%
  • Sink 7,4 mg 67%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 14,5 µg 26%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19833 g0 g6,5 g
50 g50 g9916 g0 g3,2 g
150 g150 g29749 g0 g9,7 g
200 g200 g39665 g0 g13 g
250 g250 g49582 g0 g16 g

Spørsmål om Kalvebog

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvebog?

100 g Kalvebog inneholder 198 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvebog?

50 g Kalvebog inneholder 99 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvebog?

150 g Kalvebog inneholder 297 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvebog?

200 g Kalvebog inneholder 396 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvebog?

250 g Kalvebog inneholder 495 kcal, med 82 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3551 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert