Vit hva du har på tallerkenen
Kalveribbe
Kalorier og næringsinnhold
avskjærbar mager og fet, kokt, braisert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 251 kcal —
- Protein 32 g 65%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 5 g 25%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Kolesterol 139 mg 46%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,5 µg 60%
- Kolin 126 mg 23%
Mineraler
- Kalsium 22 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 306 mg 7%
- Sink 5,6 mg 51%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13,9 µg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 1 porsjon | 85 g | 213 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 427 | 55 g | 0 g | 21 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 107 | 14 g | 0 g | 5,3 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 640 | 83 g | 0 g | 32 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 853 | 110 g | 0 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 65 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 81 g | 0 g | 31 g |
Lignende matvarer
- Kalvebogseparat magre og fettholdige, kokte, braiserte225 kcal / 100 g
- Hele utbente kalvebrystseparert magert og fett, kokt, braisert266 kcal / 100 g
- Kalvekotelettmelkeoppfôret, magert og fettholdig, grillet260 kcal / 100 g
- Hel kalvebogseparerbart magert og fett kjøtt, kokt, braisert228 kcal / 100 g
- Kalvebryst halvspissbenfri, separerbar mager og fet, kokt, braisert248 kcal / 100 g
- Kalvebog heleKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Kalvekamseparerbart magert og fettholdig kjøtt, tilberedt, braisert284 kcal / 100 g
- Kalveytrefiletkun avtrennbart magert kjøtt, kokt, braisert226 kcal / 100 g
- Kalvebryst halvplatebenfri, separerbar mager og fet, kokt, braisert282 kcal / 100 g
- Kalvekjøtt ytrelåravskjærbart magert kjøtt og fett, kokt, braisert211 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalveribbe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalveribbe?
100 g Kalveribbe inneholder 251 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kalveribbe?
1 porsjon (85 g) Kalveribbe inneholder 213 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kalveribbe?
2 porsjoner (170 g) Kalveribbe inneholder 427 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kalveribbe?
½ porsjon (42,5 g) Kalveribbe inneholder 107 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kalveribbe?
3 porsjoner (255 g) Kalveribbe inneholder 640 kcal, med 83 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kalveribbe?
4 porsjoner (340 g) Kalveribbe inneholder 853 kcal, med 110 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalveribbe?
50 g Kalveribbe inneholder 126 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalveribbe?
150 g Kalveribbe inneholder 377 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175276 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert