Vit hva du har på tallerkenen

Kalveytrefilet

Kalorier og næringsinnhold

kun avtrennbart magert kjøtt, kokt, braisert

226

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Karbo0 g

Fett9,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	226	34 g	9,2 g
1 porsjon	85 g	192	29 g	7,8 g
2 porsjoner	170 g	384	57 g	16 g
½ porsjon	42,5 g	96	14 g	3,9 g
3 porsjoner	255 g	576	86 g	23 g
4 porsjoner	340 g	768	114 g	31 g
50 g	50 g	113	17 g	4,6 g
150 g	150 g	339	50 g	14 g
200 g	200 g	452	67 g	18 g
250 g	250 g	565	84 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalveytrefilet?

100 g Kalveytrefilet inneholder 226 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kalveytrefilet?

1 porsjon (85 g) Kalveytrefilet inneholder 192 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kalveytrefilet?

2 porsjoner (170 g) Kalveytrefilet inneholder 384 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kalveytrefilet?

½ porsjon (42,5 g) Kalveytrefilet inneholder 96 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kalveytrefilet?

3 porsjoner (255 g) Kalveytrefilet inneholder 576 kcal, med 86 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kalveytrefilet?

4 porsjoner (340 g) Kalveytrefilet inneholder 768 kcal, med 114 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalveytrefilet?

50 g Kalveytrefilet inneholder 113 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalveytrefilet?

150 g Kalveytrefilet inneholder 339 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175273 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert