Vit hva du har på tallerkenen

Kalvebog

Kalorier og næringsinnhold

kun avskjærbart magert kjøtt, kokt, braisert

201

kalorierkcal per 100 g

Protein36 g

Karbo0 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	201	36 g	5,3 g
1 porsjon	85 g	171	30 g	4,5 g
2 porsjoner	170 g	342	61 g	9,1 g
½ porsjon	42,5 g	85	15 g	2,3 g
3 porsjoner	255 g	513	91 g	14 g
4 porsjoner	340 g	683	122 g	18 g
50 g	50 g	101	18 g	2,7 g
150 g	150 g	302	54 g	8 g
200 g	200 g	402	72 g	11 g
250 g	250 g	503	89 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvebog?

100 g Kalvebog inneholder 201 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kalvebog?

1 porsjon (85 g) Kalvebog inneholder 171 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kalvebog?

2 porsjoner (170 g) Kalvebog inneholder 342 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kalvebog?

½ porsjon (42,5 g) Kalvebog inneholder 85 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kalvebog?

3 porsjoner (255 g) Kalvebog inneholder 513 kcal, med 91 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kalvebog?

4 porsjoner (340 g) Kalvebog inneholder 683 kcal, med 122 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvebog?

50 g Kalvebog inneholder 101 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvebog?

150 g Kalvebog inneholder 302 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175283 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert