Vit hva du har på tallerkenen
Kalvekotelett
Kalorier og næringsinnhold
melkeoppfôret, magert og fettholdig, grillet
260
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 260 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 7,1 g 36%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 93,3 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 21,3 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 295 mg 6%
- Sink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 63 g | 0 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Kalvekotelett med beinmager, ovnsbakt, stekt, frityrstekt, grillet eller barbecuet, uten tilsatt fett132 kcal / 100 g
- Kalveribbemagre og fettholdige, stekt228 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager og fet, rå125 kcal / 100 g
- Kalvebogkotelettkun mager, kokt, grillet159 kcal / 100 g
- Kalveribbestektilberedt197 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre og fettholdige, stekte186 kcal / 100 g
- Kalvesnitzelmelkeoppfôret, inderlår, rå94 kcal / 100 g
- Lammeribbeseparert magert og fett, trimmet til 1/8" fett, choice, tilberedt, broiled340 kcal / 100 g
- Lammekotelett grillaustralisk, importert, fersk, frenched, med ben, kun magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, kokt, grill234 kcal / 100 g
- Kalveryggmagre og fettrike, stekte217 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalvekotelett
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvekotelett?
100 g Kalvekotelett inneholder 260 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvekotelett?
50 g Kalvekotelett inneholder 130 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvekotelett?
150 g Kalvekotelett inneholder 390 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvekotelett?
200 g Kalvekotelett inneholder 520 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvekotelett?
250 g Kalvekotelett inneholder 650 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5205 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
