Vit hva du har på tallerkenen
Kalveribbekotelett
Kalorier og næringsinnhold
kornforet, magert, rått
110
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett1,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 110 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 55,7 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineraler
- Kalsium 24 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 368 mg 8%
- Sink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,66 mg 73%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 34 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 45 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 57 g | 0 g | 3,2 g |
Lignende matvarer
- Kalvekoteletkornfodret, mager, rå105 kcal / 100 g
- Kalveribbestekrå167 kcal / 100 g
- Kalveribbekun separerbart magert kjøtt, rått120 kcal / 100 g
- Kalvekotelettrå189 kcal / 100 g
- Kalvekotelett med beinmager, rå110 kcal / 100 g
- Kalvebogkornforet, hel, magert, rått111 kcal / 100 g
- Kalvesnitzelmelkeoppfôret, inderlår, rå94 kcal / 100 g
- Kalvesteikmager, rå111 kcal / 100 g
- Kalveskanke med skulderkornfodret, mager, rå94 kcal / 100 g
- Kalvebogkotelettavskjærbar mager og fet, rå148 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalveribbekotelett
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalveribbekotelett?
100 g Kalveribbekotelett inneholder 110 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalveribbekotelett?
50 g Kalveribbekotelett inneholder 55 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalveribbekotelett?
150 g Kalveribbekotelett inneholder 165 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalveribbekotelett?
200 g Kalveribbekotelett inneholder 220 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalveribbekotelett?
250 g Kalveribbekotelett inneholder 275 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3658 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
