Vit hva du har på tallerkenen

Kokt skinke, utvalgt

Kalorier og næringsinnhold

125

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo1,7 g

Fett4,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	125	20 g	1,7 g	4,5 g
50 g	50 g	63	9,8 g	0,9 g	2,3 g
150 g	150 g	188	29 g	2,6 g	6,8 g
200 g	200 g	250	39 g	3,4 g	9 g
250 g	250 g	313	49 g	4,3 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokt skinke, utvalgt?

100 g Kokt skinke, utvalgt inneholder 125 kcal, med 20 g protein, 1,7 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokt skinke, utvalgt?

50 g Kokt skinke, utvalgt inneholder 63 kcal, med 9,8 g protein, 0,9 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokt skinke, utvalgt?

150 g Kokt skinke, utvalgt inneholder 188 kcal, med 29 g protein, 2,6 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokt skinke, utvalgt?

200 g Kokt skinke, utvalgt inneholder 250 kcal, med 39 g protein, 3,4 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokt skinke, utvalgt?

250 g Kokt skinke, utvalgt inneholder 313 kcal, med 49 g protein, 4,3 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28910 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert