Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 321 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbohydrat 0,6 g 0%
  • Fett 30 g 38%
  • Mettet fett 11 g 57%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 747 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Mineraler

  • Kalsium 28,9 mg 2%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Magnesium 21,7 mg 5%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Sink 2,2 mg 20%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 11,2 µg 20%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g32113 g0,6 g30 g
50 g50 g1616,7 g0,3 g15 g
150 g150 g48220 g1 g44 g
200 g200 g64227 g1,3 g59 g
250 g250 g80333 g1,6 g74 g

Spørsmål om Toulousepølse

Hvordan steker du Toulousepølse uten at den sprekker?

Stek den hel i panne på middels lav varme i omtrent 12–15 minutter, og snu den jevnlig. Ikke stikk hull i skinnet; da holder pølsen bedre på saften. Sjekk at den er gjennomstekt, gjerne med et steketermometer: midten bør nå 71 °C.

Kan Toulousepølse grilles?

Ja. Grill den på indirekte eller moderat varme i omtrent 12–15 minutter, og snu den ofte så skinnet ikke svis før midten er gjennomstekt. La den gjerne få en kort runde over direkte varme til slutt for en gyllen overflate.

Hvilke retter passer Toulousepølse i?

Den er særlig kjent som en av pølsene i cassoulet, den franske gryteretten med hvite bønner. Du kan også servere den med linser, potetmos eller ovnsbakte grønnsaker, eller skjære den i biter og la den trekke ferdig i en gryte.

Hva er forskjellen på Toulousepølse og merguezpølse?

Toulousepølse er vanligvis en mild, grovmalt svinepølse, mens merguez ofte er laget av lam eller storfe og krydret med chili og spisskummen. Merguez inneholder 900 mg natrium per 100 g, mot 747 mg i Toulousepølse.

Hvordan oppbevarer du Toulousepølse?

Oppbevar rå Toulousepølse i kjøleskap, godt innpakket og adskilt fra mat som skal spises uten varmebehandling. Frys den hvis du ikke skal bruke den snart; tin den i kjøleskapet, ikke på kjøkkenbenken.

Kan du spise Toulousepølse rå?

Nei, behandle den som rått kjøtt og stek eller grill den helt gjennom. Vask hender, kniv og fjøl etter kontakt med rå pølse, og hold den unna ferdig mat.

Hva inneholder Toulousepølse vanligvis?

Toulousepølse lages som regel av svinekjøtt og fett, med salt og krydder; den er ikke en røkt eller ferdigkokt pølse. Oppskriften kan også inneholde urter eller hvitløk.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 30110 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert