Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 200 kcal —
  • Protein 36 g 72%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 6,2 g 8%
  • Mettet fett 1,9 g 9%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 76,5 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Tiamin (B1) 0,88 mg 73%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 9,7 mg 60%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Vitamin B12 1,1 µg 47%

Mineraler

  • Kalsium 6,8 mg 1%
  • Jern 0,87 mg 5%
  • Magnesium 35,4 mg 8%
  • Fosfor 313 mg 25%
  • Kalium 512 mg 11%
  • Sink 2,3 mg 21%
  • Selen 13,2 µg 24%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g20036 g0 g6,2 g
50 g50 g10018 g0 g3,1 g
150 g150 g30054 g0 g9,3 g
200 g200 g40072 g0 g12 g
250 g250 g50090 g0 g16 g

Spørsmål om Svinekjøtt skinkeschnitzel, tilberedt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekjøtt skinkeschnitzel, tilberedt?

100 g Svinekjøtt skinkeschnitzel, tilberedt inneholder 200 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekjøtt skinkeschnitzel, tilberedt?

50 g Svinekjøtt skinkeschnitzel, tilberedt inneholder 100 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekjøtt skinkeschnitzel, tilberedt?

150 g Svinekjøtt skinkeschnitzel, tilberedt inneholder 300 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekjøtt skinkeschnitzel, tilberedt?

200 g Svinekjøtt skinkeschnitzel, tilberedt inneholder 400 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekjøtt skinkeschnitzel, tilberedt?

250 g Svinekjøtt skinkeschnitzel, tilberedt inneholder 500 kcal, med 90 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28461 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert