Vit hva du har på tallerkenen

Kalvesnitzel

Kalorier og næringsinnhold

kokt

147
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Fett2,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 31 g 62%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 2,5 g 3%
  • Mettet fett 0,8 g 4%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 58,9 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Niacin (B3) 10 mg 63%
  • Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,72 mg 42%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Mineraler

  • Kalsium 10,8 mg 1%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 29,5 mg 7%
  • Sink 3,2 mg 29%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 6,2 µg 11%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g14731 g0 g2,5 g
50 g50 g7416 g0 g1,3 g
150 g150 g22147 g0 g3,8 g
200 g200 g29462 g0 g5 g
250 g250 g36878 g0 g6,3 g

Spørsmål om Kalvesnitzel

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvesnitzel?

100 g Kalvesnitzel inneholder 147 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvesnitzel?

50 g Kalvesnitzel inneholder 74 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvesnitzel?

150 g Kalvesnitzel inneholder 221 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvesnitzel?

200 g Kalvesnitzel inneholder 294 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvesnitzel?

250 g Kalvesnitzel inneholder 368 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6520 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert