Vit hva du har på tallerkenen
Kalvetunge
Kalorier og næringsinnhold
kokt
237
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 237 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 4,8 g 24%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 64 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 6,8 µg 283%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 162 mg 3%
- Sink 3,8 mg 35%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 53 g | 0 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Oksetungerå195 kcal / 100 g
- Kalveleverinnmat og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Kalvehjernetilberedt135 kcal / 100 g
- Kalvekjøttav, rå127 kcal / 100 g
- Storfetungekokt284 kcal / 100 g
- Kalvehodekokt i vann187 kcal / 100 g
- Kalvesnitzelkokt147 kcal / 100 g
- Lammetungebiprodukter og biprodukter, kokt, braisert275 kcal / 100 g
- Kvigesleverkokt165 kcal / 100 g
- Kalvehjerterå105 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalvetunge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvetunge?
100 g Kalvetunge inneholder 237 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvetunge?
50 g Kalvetunge inneholder 119 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvetunge?
150 g Kalvetunge inneholder 356 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvetunge?
200 g Kalvetunge inneholder 474 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvetunge?
250 g Kalvetunge inneholder 593 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40201 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert