Vit hva du har på tallerkenen
Kalvehjerte
Kalorier og næringsinnhold
rå
105
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0,1 g
Fett4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 105 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 4 g 5%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 77 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotensyre (B5) 2,8 mg 56%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 13,8 µg 575%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 4,2 mg 24%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 261 mg 6%
- Sink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,34 mg 38%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 17 g | 0,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8,6 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 26 g | 0,1 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 34 g | 0,2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 43 g | 0,2 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Kalvenyrerå81 kcal / 100 g
- Kalvetungerå164 kcal / 100 g
- Kalveleverinnmat og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Kalvehjernerå116 kcal / 100 g
- Oksehjerterå112 kcal / 100 g
- Kalvefotrå184 kcal / 100 g
- Kalvebrystrå203 kcal / 100 g
- Kyllinghjerterå149 kcal / 100 g
- Kalvehalsrå133 kcal / 100 g
- Kalkunhjerterå135 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalvehjerte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvehjerte?
100 g Kalvehjerte inneholder 105 kcal, med 17 g protein, 0,1 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvehjerte?
50 g Kalvehjerte inneholder 53 kcal, med 8,6 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvehjerte?
150 g Kalvehjerte inneholder 158 kcal, med 26 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvehjerte?
200 g Kalvehjerte inneholder 210 kcal, med 34 g protein, 0,2 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvehjerte?
250 g Kalvehjerte inneholder 263 kcal, med 43 g protein, 0,2 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40062 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert