Vit hva du har på tallerkenen
Kalvefot
Kalorier og næringsinnhold
rå
184
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 184 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 48 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 320 mg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 9,6 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 48 g | 0 g | 30 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kalvefot
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvefot?
100 g Kalvefot inneholder 184 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvefot?
50 g Kalvefot inneholder 92 kcal, med 9,6 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvefot?
150 g Kalvefot inneholder 276 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvefot?
200 g Kalvefot inneholder 368 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvefot?
250 g Kalvefot inneholder 460 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6580 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
