Vit hva du har på tallerkenen
Kalvebryst
Kalorier og næringsinnhold
rå
203
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 203 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 3,1 g 16%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 0,53 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 286 mg 6%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 2,8 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,8 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 44 g | 0 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Hele utbente kalvebrystseparert magert og fett, rå208 kcal / 100 g
- Kalvebryst halvspissbenfri, separerbar mager og fet, kokt, braisert248 kcal / 100 g
- Kalveskuldrå124 kcal / 100 g
- Kalvehalsrå133 kcal / 100 g
- Kalvefotrå184 kcal / 100 g
- Kalvetungerå164 kcal / 100 g
- Kalvehjerterå105 kcal / 100 g
- Kalvekotelettrå189 kcal / 100 g
- Kalvekjøtt til kokingbryst, rå200 kcal / 100 g
- Kalvefiletrå95 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalvebryst
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvebryst?
100 g Kalvebryst inneholder 203 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvebryst?
50 g Kalvebryst inneholder 102 kcal, med 8,8 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvebryst?
150 g Kalvebryst inneholder 305 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvebryst?
200 g Kalvebryst inneholder 406 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvebryst?
250 g Kalvebryst inneholder 508 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6540 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert