Vit hva du har på tallerkenen
kvigeslever
Kalorier og næringsinnhold
kokt
165
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo2,2 g
Fett5,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 165 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohydrat 2,2 g 1%
- Fett 5,7 g 7%
- Mettet fett 1,7 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 7740 µg 860%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 3,4 mg 264%
- Niacin (B3) 18 mg 113%
- Pantotensyre (B5) 8,5 mg 170%
- Vitamin B6 1,4 mg 82%
- Folat (B9) 536 µg 134%
- Vitamin B12 83,1 µg 3463%
Mineraler
- Kalsium 6,1 mg 0%
- Jern 5,8 mg 32%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Fosfor 485 mg 39%
- Kalium 351 mg 7%
- Sink 3,8 mg 35%
- Kobber 3,5 mg 384%
- Mangan 0,32 mg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 26 g | 2,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 1,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 40 g | 3,3 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 53 g | 4,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 66 g | 5,5 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Kalveleverinnmat og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Lammeleverkokt162 kcal / 100 g
- Storfekjøttleverkokt190 kcal / 100 g
- Kyllingleverkokt160 kcal / 100 g
- Okseleverkokt, braisert191 kcal / 100 g
- Kalkunleverkokt182 kcal / 100 g
- Fjørfeleverkokt164 kcal / 100 g
- Svineleverkokt159 kcal / 100 g
- Oksehjertekokt133 kcal / 100 g
- Kalvetungekokt237 kcal / 100 g
Spørsmål om kvigeslever
Hvor mange kalorier er det i 100 g kvigeslever?
100 g kvigeslever inneholder 165 kcal, med 26 g protein, 2,2 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g kvigeslever?
50 g kvigeslever inneholder 83 kcal, med 13 g protein, 1,1 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g kvigeslever?
150 g kvigeslever inneholder 248 kcal, med 40 g protein, 3,3 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g kvigeslever?
200 g kvigeslever inneholder 330 kcal, med 53 g protein, 4,4 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g kvigeslever?
250 g kvigeslever inneholder 413 kcal, med 66 g protein, 5,5 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40105 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert