Vit hva du har på tallerkenen
Storfetunge
Kalorier og næringsinnhold
kokt
284
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett21 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 284 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 8,5 g 43%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 405 mg 18%
- Kolesterol 73,3 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 4,6 µg 192%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 25,8 mg 6%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 383 mg 8%
- Sink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 19,2 µg 35%
- Jod 21,6 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 47 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 59 g | 0 g | 53 g |
Lignende matvarer
- Fylt storfetungekokt, med gulrot og rød paprika, med tomatsaus (tomat, olje, løk og hvitløk) og salt192 kcal / 100 g
- Oksetungerå178 kcal / 100 g
- Storfekjøttkokt, med grønnsaker139 kcal / 100 g
- Kalvetungekokt174 kcal / 100 g
- Oksestungerå176 kcal / 100 g
- Oksehjerteku/okse, kokt163 kcal / 100 g
- Lammetungekokt229 kcal / 100 g
- Grisetungekokt235 kcal / 100 g
- Tongue beef200 kcal / 100 g
- Fåretungekokt197 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfetunge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfetunge?
100 g Storfetunge inneholder 284 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfetunge?
50 g Storfetunge inneholder 142 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfetunge?
150 g Storfetunge inneholder 426 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Storfetunge?
200 g Storfetunge inneholder 568 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Storfetunge?
250 g Storfetunge inneholder 710 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 53 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 7869 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert