Vit hva du har på tallerkenen
Oksetunge
Kalorier og næringsinnhold
hel, hermetisert, syltet
267
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0,3 g
Fett20 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 267 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohydrat 0,3 g 0%
- Fett 20 g 26%
- Mettet fett 10 g 50%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalium 197 mg 4%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,21 mg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 19 g | 0,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 9,7 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 29 g | 0,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 39 g | 0,6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 48 g | 0,8 g | 51 g |
Lignende matvarer
- Storfetungenew zealand, importert, innmat og biprodukter, kokt271 kcal / 100 g
- Kalvetungeslagavfall og biprodukter, rå131 kcal / 100 g
- Oksestungerå176 kcal / 100 g
- Svinezungenfersk, matbiprodukter, kokt, braisert271 kcal / 100 g
- Lammetungebiprodukter og biprodukter, rå222 kcal / 100 g
- Stuetunge284 kcal / 100 g
Spørsmål om Oksetunge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksetunge?
100 g Oksetunge inneholder 267 kcal, med 19 g protein, 0,3 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksetunge?
50 g Oksetunge inneholder 134 kcal, med 9,7 g protein, 0,2 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksetunge?
150 g Oksetunge inneholder 401 kcal, med 29 g protein, 0,5 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksetunge?
200 g Oksetunge inneholder 534 kcal, med 39 g protein, 0,6 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksetunge?
250 g Oksetunge inneholder 668 kcal, med 48 g protein, 0,8 g karbohydrat og 51 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2797 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert