Vit hva du har på tallerkenen

Storfetunge

Kalorier og næringsinnhold

new zealand, importert, innmat og biprodukter, kokt

271

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo3,7 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	271	18 g	3,7 g	20 g
1 porsjon	85 g	230	16 g	3,1 g	17 g
2 porsjoner	170 g	461	31 g	6,3 g	35 g
½ porsjon	42,5 g	115	7,8 g	1,6 g	8,6 g
3 porsjoner	255 g	691	47 g	9,4 g	52 g
4 porsjoner	340 g	921	62 g	13 g	69 g
50 g	50 g	136	9,2 g	1,8 g	10 g
150 g	150 g	407	28 g	5,5 g	31 g
200 g	200 g	542	37 g	7,4 g	41 g
250 g	250 g	678	46 g	9,2 g	51 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfetunge?

100 g Storfetunge inneholder 271 kcal, med 18 g protein, 3,7 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Storfetunge?

1 porsjon (85 g) Storfetunge inneholder 230 kcal, med 16 g protein, 3,1 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Storfetunge?

2 porsjoner (170 g) Storfetunge inneholder 461 kcal, med 31 g protein, 6,3 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Storfetunge?

½ porsjon (42,5 g) Storfetunge inneholder 115 kcal, med 7,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Storfetunge?

3 porsjoner (255 g) Storfetunge inneholder 691 kcal, med 47 g protein, 9,4 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Storfetunge?

4 porsjoner (340 g) Storfetunge inneholder 921 kcal, med 62 g protein, 13 g karbohydrat og 69 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfetunge?

50 g Storfetunge inneholder 136 kcal, med 9,2 g protein, 1,8 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfetunge?

150 g Storfetunge inneholder 407 kcal, med 28 g protein, 5,5 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174737 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert