Vit hva du har på tallerkenen

Kalvemørbrad

Kalorier og næringsinnhold

grillet / stekt i panne

147
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Fett3,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 3,4 g 4%
  • Mettet fett 1,1 g 5%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Niacin (B3) 7,4 mg 46%
  • Vitamin B6 0,53 mg 31%
  • Vitamin B12 2,1 µg 87%

Mineraler

  • Jern 0,92 mg 5%
  • Sink 3,5 mg 32%
  • Selen 9,3 µg 17%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g14729 g0 g3,4 g
50 g50 g7415 g0 g1,7 g
150 g150 g22144 g0 g5,2 g
200 g200 g29458 g0 g6,9 g
250 g250 g36873 g0 g8,6 g

Spørsmål om Kalvemørbrad

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvemørbrad?

100 g Kalvemørbrad inneholder 147 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvemørbrad?

50 g Kalvemørbrad inneholder 74 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvemørbrad?

150 g Kalvemørbrad inneholder 221 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvemørbrad?

200 g Kalvemørbrad inneholder 294 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvemørbrad?

250 g Kalvemørbrad inneholder 368 kcal, med 73 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6523 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert