Vit hva du har på tallerkenen
Kalverygg
Kalorier og næringsinnhold
grillstekt/stekt i panne
171
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Fett6,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 171 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 6,6 g 8%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyre (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Mineraler
- Jern 1 mg 6%
- Sink 7,6 mg 69%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 28 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 42 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 70 g | 0 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Kalvemørbradgrillet / stekt i panne147 kcal / 100 g
- Kalvekammager, stekt175 kcal / 100 g
- Kalveindrefiletstekt/bakt147 kcal / 100 g
- Kalveytrefiletmager og fet, stekt202 kcal / 100 g
- Kalveskuldgrillet/stekt i panne166 kcal / 100 g
- Kalvekotelettrå189 kcal / 100 g
- Kalvefiletstekt/bakt212 kcal / 100 g
- Kalvesteikfra ryggen, grillet131 kcal / 100 g
- Kalvestektilberedt143 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager, braisert187 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalverygg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalverygg?
100 g Kalverygg inneholder 171 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalverygg?
50 g Kalverygg inneholder 86 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalverygg?
150 g Kalverygg inneholder 257 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalverygg?
200 g Kalverygg inneholder 342 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalverygg?
250 g Kalverygg inneholder 428 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6512 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert