Vit hva du har på tallerkenen

Veal knuckle, simmered

Kalorier og næringsinnhold

280
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Fett19 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 280 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 19 g 24%
  • Mettet fett 5,4 g 27%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 623 mg 27%
  • Kolesterol 72,6 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 48 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,77 µg 4%
  • Vitamin E 2,5 mg 16%
  • Vitamin K 13,4 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamin B6 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Mineraler

  • Kalsium 15,5 mg 1%
  • Jern 2,8 mg 15%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Kalium 330 mg 7%
  • Sink 4,3 mg 39%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 20,2 µg 37%
  • Jod 36,8 µg 25%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g28028 g0 g19 g
50 g50 g14014 g0 g9,4 g
150 g150 g42042 g0 g28 g
200 g200 g56056 g0,1 g38 g
250 g250 g70070 g0,1 g47 g

Spørsmål om Veal knuckle, simmered

Hvor mange kalorier er det i 100 g Veal knuckle, simmered?

100 g Veal knuckle, simmered inneholder 280 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Veal knuckle, simmered?

50 g Veal knuckle, simmered inneholder 140 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Veal knuckle, simmered?

150 g Veal knuckle, simmered inneholder 420 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Veal knuckle, simmered?

200 g Veal knuckle, simmered inneholder 560 kcal, med 56 g protein, 0,1 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Veal knuckle, simmered?

250 g Veal knuckle, simmered inneholder 700 kcal, med 70 g protein, 0,1 g karbohydrat og 47 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 7253 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert