Vit hva du har på tallerkenen

Kalvesank

Kalorier og næringsinnhold

braisert eller kokt

207
kalorierkcal per 100 g
Protein37 g
Karbo0 g
Fett6,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 207 kcal —
  • Protein 37 g 75%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 6,4 g 8%
  • Mettet fett 2 g 10%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Niacin (B3) 5,9 mg 37%
  • Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Vitamin B12 2,3 µg 96%

Mineraler

  • Jern 0,77 mg 4%
  • Sink 8,8 mg 80%
  • Selen 11,1 µg 20%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g20737 g0 g6,4 g
50 g50 g10419 g0 g3,2 g
150 g150 g31156 g0 g9,6 g
200 g200 g41475 g0 g13 g
250 g250 g51894 g0 g16 g

Spørsmål om Kalvesank

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvesank?

100 g Kalvesank inneholder 207 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvesank?

50 g Kalvesank inneholder 104 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvesank?

150 g Kalvesank inneholder 311 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvesank?

200 g Kalvesank inneholder 414 kcal, med 75 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvesank?

250 g Kalvesank inneholder 518 kcal, med 94 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6581 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert