Vit hva du har på tallerkenen

Skivet skinke

Kalorier og næringsinnhold

kokt

108

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo3,3 g

Fett4,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	108	14 g	3,3 g	4,5 g
50 g	50 g	54	6,8 g	1,7 g	2,3 g
150 g	150 g	162	20 g	5 g	6,8 g
200 g	200 g	216	27 g	6,6 g	9,1 g
250 g	250 g	270	34 g	8,3 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skivet skinke?

100 g Skivet skinke inneholder 108 kcal, med 14 g protein, 3,3 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skivet skinke?

50 g Skivet skinke inneholder 54 kcal, med 6,8 g protein, 1,7 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skivet skinke?

150 g Skivet skinke inneholder 162 kcal, med 20 g protein, 5 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skivet skinke?

200 g Skivet skinke inneholder 216 kcal, med 27 g protein, 6,6 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skivet skinke?

250 g Skivet skinke inneholder 270 kcal, med 34 g protein, 8,3 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: tbca BRC0007F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert