Vit hva du har på tallerkenen

Skinkeskive

Kalorier og næringsinnhold

kokt

182

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo1,4 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	182	20 g	1,4 g	11 g
50 g	50 g	91	10 g	0,7 g	5,3 g
150 g	150 g	273	31 g	2,1 g	16 g
200 g	200 g	364	41 g	2,8 g	21 g
250 g	250 g	455	51 g	3,5 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinkeskive?

100 g Skinkeskive inneholder 182 kcal, med 20 g protein, 1,4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinkeskive?

50 g Skinkeskive inneholder 91 kcal, med 10 g protein, 0,7 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinkeskive?

150 g Skinkeskive inneholder 273 kcal, med 31 g protein, 2,1 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinkeskive?

200 g Skinkeskive inneholder 364 kcal, med 41 g protein, 2,8 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinkeskive?

250 g Skinkeskive inneholder 455 kcal, med 51 g protein, 3,5 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28917 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert