Vit hva du har på tallerkenen

Kokt skinke, utvalgt, med svor

Kalorier og næringsinnhold

med svor

137

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,6 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	137	19 g	0,6 g	6,3 g
50 g	50 g	69	9,7 g	0,3 g	3,2 g
150 g	150 g	206	29 g	0,8 g	9,5 g
200 g	200 g	274	39 g	1,1 g	13 g
250 g	250 g	343	49 g	1,4 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokt skinke, utvalgt, med svor?

100 g Kokt skinke, utvalgt, med svor inneholder 137 kcal, med 19 g protein, 0,6 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokt skinke, utvalgt, med svor?

50 g Kokt skinke, utvalgt, med svor inneholder 69 kcal, med 9,7 g protein, 0,3 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokt skinke, utvalgt, med svor?

150 g Kokt skinke, utvalgt, med svor inneholder 206 kcal, med 29 g protein, 0,8 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokt skinke, utvalgt, med svor?

200 g Kokt skinke, utvalgt, med svor inneholder 274 kcal, med 39 g protein, 1,1 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokt skinke, utvalgt, med svor?

250 g Kokt skinke, utvalgt, med svor inneholder 343 kcal, med 49 g protein, 1,4 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28912 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert