Vit hva du har på tallerkenen

Kålrot

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,7 g

Karbo7 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	38	0,7 g	7 g	0,1 g
50 g	50 g	19	0,4 g	3,5 g	0,1 g
150 g	150 g	57	1,1 g	11 g	0,2 g
200 g	200 g	76	1,4 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	95	1,8 g	18 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrot?

100 g Kålrot inneholder 38 kcal, med 0,7 g protein, 7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrot?

50 g Kålrot inneholder 19 kcal, med 0,4 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrot?

150 g Kålrot inneholder 57 kcal, med 1,1 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrot?

200 g Kålrot inneholder 76 kcal, med 1,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrot?

250 g Kålrot inneholder 95 kcal, med 1,8 g protein, 18 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G611132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert