Vit hva du har på tallerkenen
Kålrot
Kalorier og næringsinnhold
pannestekt eller wokstekt
79
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo8 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 79 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 8 g 3%
- Fett 3,5 g 4%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sukkerarter 8,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,8 g | 8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,7 g | 12 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,6 g | 16 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,5 g | 20 g | 8,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kålrot
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrot?
100 g Kålrot inneholder 79 kcal, med 1,8 g protein, 8 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrot?
50 g Kålrot inneholder 40 kcal, med 0,9 g protein, 4 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrot?
150 g Kålrot inneholder 119 kcal, med 2,7 g protein, 12 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrot?
200 g Kålrot inneholder 158 kcal, med 3,6 g protein, 16 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrot?
250 g Kålrot inneholder 198 kcal, med 4,5 g protein, 20 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Kilde: slv 3899 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
