Vit hva du har på tallerkenen

Kålrot

Kalorier og næringsinnhold

stekt, i lys grunnsaus

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo2,6 g

Fett3,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	52	1,1 g	2,6 g	3,7 g
50 g	50 g	26	0,5 g	1,3 g	1,9 g
150 g	150 g	78	1,6 g	3,8 g	5,6 g
200 g	200 g	104	2,1 g	5,1 g	7,4 g
250 g	250 g	130	2,7 g	6,4 g	9,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrot?

100 g Kålrot inneholder 52 kcal, med 1,1 g protein, 2,6 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrot?

50 g Kålrot inneholder 26 kcal, med 0,5 g protein, 1,3 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrot?

150 g Kålrot inneholder 78 kcal, med 1,6 g protein, 3,8 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrot?

200 g Kålrot inneholder 104 kcal, med 2,1 g protein, 5,1 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrot?

250 g Kålrot inneholder 130 kcal, med 2,7 g protein, 6,4 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X561053 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert