Vit hva du har på tallerkenen

Kålrabi

Kalorier og næringsinnhold

stuet med lys basissaus

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo3,5 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	72	1,4 g	3,5 g	5,6 g
50 g	50 g	36	0,7 g	1,7 g	2,8 g
150 g	150 g	108	2,1 g	5,2 g	8,4 g
200 g	200 g	144	2,7 g	6,9 g	11 g
250 g	250 g	180	3,4 g	8,7 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrabi?

100 g Kålrabi inneholder 72 kcal, med 1,4 g protein, 3,5 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrabi?

50 g Kålrabi inneholder 36 kcal, med 0,7 g protein, 1,7 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrabi?

150 g Kålrabi inneholder 108 kcal, med 2,1 g protein, 5,2 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrabi?

200 g Kålrabi inneholder 144 kcal, med 2,7 g protein, 6,9 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrabi?

250 g Kålrabi inneholder 180 kcal, med 3,4 g protein, 8,7 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X535053 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert