Vit hva du har på tallerkenen
Kålrabi
Kalorier og næringsinnhold
kokt, vegetarisk, fylt med kremost og erter
73
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo4,9 g
Fett4,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 73 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 4,9 g 2%
- Fett 4,5 g 6%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2,3 g | 4,9 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 2,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 3,5 g | 7,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 4,6 g | 9,8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 5,8 g | 12 g | 11 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kålrabi
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrabi?
100 g Kålrabi inneholder 73 kcal, med 2,3 g protein, 4,9 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrabi?
50 g Kålrabi inneholder 37 kcal, med 1,2 g protein, 2,5 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrabi?
150 g Kålrabi inneholder 110 kcal, med 3,5 g protein, 7,4 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrabi?
200 g Kålrabi inneholder 146 kcal, med 4,6 g protein, 9,8 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrabi?
250 g Kålrabi inneholder 183 kcal, med 5,8 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X5A9010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
