Vit hva du har på tallerkenen

kålrot

Kalorier og næringsinnhold

kun kjøtt, kokt i usaltet vann

kalorierkcal per 100 g

Protein0,7 g

Karbo5,8 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	26	0,7 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	13	0,4 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	39	1,1 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	52	1,4 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	65	1,8 g	15 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g kålrot?

100 g kålrot inneholder 26 kcal, med 0,7 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g kålrot?

50 g kålrot inneholder 13 kcal, med 0,4 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g kålrot?

150 g kålrot inneholder 39 kcal, med 1,1 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g kålrot?

200 g kålrot inneholder 52 kcal, med 1,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g kålrot?

250 g kålrot inneholder 65 kcal, med 1,8 g protein, 15 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-650 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert