Vit hva du har på tallerkenen

Kålrot

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo4 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	24	1 g	4 g
50 g	50 g	12	0,5 g	2 g
150 g	150 g	36	1,5 g	6 g
200 g	200 g	48	2 g	8 g
250 g	250 g	60	2,5 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrot?

100 g Kålrot inneholder 24 kcal, med 1 g protein, 4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrot?

50 g Kålrot inneholder 12 kcal, med 0,5 g protein, 2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrot?

150 g Kålrot inneholder 36 kcal, med 1,5 g protein, 6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrot?

200 g Kålrot inneholder 48 kcal, med 2 g protein, 8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrot?

250 g Kålrot inneholder 60 kcal, med 2,5 g protein, 10 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: ausnut F009020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert