Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 36 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohydrat 8,2 g 3%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 8,2 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 52 mg 58%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Vitamin K 0,05 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 24 mg 2%
  • Jern 0,11 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 122 mg 3%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g360,8 g8,2 g0,2 g
50 g50 g180,4 g4,1 g0,1 g
150 g150 g541,2 g12 g0,3 g
200 g200 g721,6 g16 g0,4 g
250 g250 g902 g21 g0,5 g

Spørsmål om appelsin

Hvor mange kalorier er det i 100 g appelsin?

100 g appelsin inneholder 36 kcal, med 0,8 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g appelsin?

50 g appelsin inneholder 18 kcal, med 0,4 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g appelsin?

150 g appelsin inneholder 54 kcal, med 1,2 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g appelsin?

200 g appelsin inneholder 72 kcal, med 1,6 g protein, 16 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g appelsin?

250 g appelsin inneholder 90 kcal, med 2 g protein, 21 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-327 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert