Vit hva du har på tallerkenen

appelsin

Kalorier og næringsinnhold

rå, alle kommersielle sorter

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Karbo9,4 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	47	0,9 g	9,4 g	0,1 g
1 porsjon	180 g	85	1,7 g	17 g	0,2 g
2 porsjoner	360 g	169	3,4 g	34 g	0,4 g
½ porsjon	90 g	42	0,8 g	8,4 g	0,1 g
3 porsjoner	540 g	254	5,1 g	51 g	0,6 g
4 porsjoner	720 g	338	6,8 g	67 g	0,9 g
50 g	50 g	24	0,5 g	4,7 g	0,1 g
150 g	150 g	71	1,4 g	14 g	0,2 g
200 g	200 g	94	1,9 g	19 g	0,2 g
250 g	250 g	118	2,4 g	23 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g appelsin?

100 g appelsin inneholder 47 kcal, med 0,9 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (180 g) appelsin?

1 porsjon (180 g) appelsin inneholder 85 kcal, med 1,7 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (360 g) appelsin?

2 porsjoner (360 g) appelsin inneholder 169 kcal, med 3,4 g protein, 34 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (90 g) appelsin?

½ porsjon (90 g) appelsin inneholder 42 kcal, med 0,8 g protein, 8,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (540 g) appelsin?

3 porsjoner (540 g) appelsin inneholder 254 kcal, med 5,1 g protein, 51 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (720 g) appelsin?

4 porsjoner (720 g) appelsin inneholder 338 kcal, med 6,8 g protein, 67 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g appelsin?

50 g appelsin inneholder 24 kcal, med 0,5 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g appelsin?

150 g appelsin inneholder 71 kcal, med 1,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169097 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert