Vit hva du har på tallerkenen

Sitron

Kalorier og næringsinnhold

skrellet, kun kjøtt

14
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo2,2 g
Fett0,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 14 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohydrat 2,2 g 1%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Sukkerarter 2,2 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 53 mg 59%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g140,8 g2,2 g0,3 g
50 g50 g70,4 g1,1 g0,2 g
150 g150 g211,2 g3,3 g0,5 g
200 g200 g281,6 g4,4 g0,6 g
250 g250 g352 g5,5 g0,8 g

Spørsmål om Sitron

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sitron?

100 g Sitron inneholder 14 kcal, med 0,8 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sitron?

50 g Sitron inneholder 7 kcal, med 0,4 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sitron?

150 g Sitron inneholder 21 kcal, med 1,2 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sitron?

200 g Sitron inneholder 28 kcal, med 1,6 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sitron?

250 g Sitron inneholder 35 kcal, med 2 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-129 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert