Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna panggang
Kalori & informasi gizi
dipanggang
189
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak7,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 189 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,9 g 10%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 59 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 74 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tuna panggang
Berapa kalori dalam 100 g Tuna panggang?
100 g Tuna panggang mengandung 189 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna panggang?
50 g Tuna panggang mengandung 95 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna panggang?
150 g Tuna panggang mengandung 284 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna panggang?
200 g Tuna panggang mengandung 378 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna panggang?
250 g Tuna panggang mengandung 473 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 742 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
