Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna
Kalori & informasi gizi
beku dalam, dipanggang
131
kalorikcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 46 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 62 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 77 g | 0 g | 2,1 g |
Makanan serupa
- Tuna panggangpanggang wajan200 kcal / 100 g
- Ikan tunadipanggang136 kcal / 100 g
- Steik tunadimarinasi, dipanggang184 kcal / 100 g
- Tuna sirip kuningbeku beku, digoreng tanpa lemak (di wajan)121 kcal / 100 g
- Tuna lautsegar, dipanggang atau dibakar, tanpa minyak, dengan garam149 kcal / 100 g
- Ikan kodbeku-beku, dipanggang95 kcal / 100 g
- Ikan trout bekudipanggang161 kcal / 100 g
- Albakorabeku dalam, dikukus109 kcal / 100 g
- Salmon bekudipanggang206 kcal / 100 g
- Lobsterbeku beku, dipanggang119 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandung 131 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandung 66 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandung 197 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandung 262 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandung 328 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T121272 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
