Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak tri-tip
Kalori & informasi gizi
pinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, potongan 0 mm, dimasak, dipanggang
260
kalorikcal per 100 g
Protein35 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 260 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 5,1 g 25%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 75,6 mg 3%
- Kolesterol 78,9 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 7,6 mg 47%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,7 µg 112%
- Kolin 114 mg 21%
Mineral
- Kalsium 7,6 mg 1%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 324 mg 7%
- Seng 7,7 mg 70%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 10,3 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 35 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 17 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 69 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 87 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
- Daging panggang tri-tipsirloin bawah, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 0", semua kualitas, mentah165 kcal / 100 g
- Panggang tri-tipdaging sapi, pinggang, pinggang bawah, daging tanpa lemak saja, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang182 kcal / 100 g
- Panggang daging sapi tri-tipsirloin bawah, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 0", select, mentah129 kcal / 100 g
- Steak top sirloinhanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, mentah135 kcal / 100 g
- Steak sirloin atas sapidaging berlemak dan tanpa lemak, dipangkas lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang212 kcal / 100 g
- Stik top sirloinpinggang, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 0 mm, dimasak, dipanggang177 kcal / 100 g
- Steik ujung sirloin sapipinggul, tanpa tulang, berlemak dan susut lemak, potongan 0mm (0), mentah130 kcal / 100 g
- Daging sapi panggang sirloin tippinggul, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 0 mm, dimasak, dipanggang205 kcal / 100 g
- Fillet top sirlointanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 0", choice, dimasak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Stik tenderloinpinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipotong lemak 0", select, dimasak, dipanggang202 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak tri-tip
Berapa kalori dalam 100 g Steak tri-tip?
100 g Steak tri-tip mengandung 260 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak tri-tip?
50 g Steak tri-tip mengandung 130 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak tri-tip?
150 g Steak tri-tip mengandung 390 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak tri-tip?
200 g Steak tri-tip mengandung 520 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak tri-tip?
250 g Steak tri-tip mengandung 650 kcal, dengan 87 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6156 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
