Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi panggang sirloin tip
Kalori & informasi gizi
pinggul, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 0 mm, dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 205 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 76,8 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 105%
- Kolin 102 mg 19%
Mineral
- Kalsium 5,1 mg 0%
- Zat besi 3,6 mg 20%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 324 mg 7%
- Seng 8,5 mg 77%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 27,4 µg 50%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 33 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 17 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 50 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 66 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 83 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Steik ujung sirloin sapipinggul, tanpa tulang, berlemak dan susut lemak, potongan 0mm (0), mentah130 kcal / 100 g
- Roast sirloin ataspinggang, tanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang178 kcal / 100 g
- Daging sapi panggang tanpa lemakdaging sapi, bagian paha, daging tanpa lemak saja, dipangkas dengan lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Daging sapi panggang bagian pahadaging sapi, bagian paha, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas dengan lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang210 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Roast round bagian dalam sapipinggul, (atas), tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 0 mm (0), dimasak, dipanggang172 kcal / 100 g
- Panggang penutup luar daging sapipinggul, (bawah), tanpa tulang, susut lemak dan lemak, potong 3 mm (1/8), dimasak, dipanggang210 kcal / 100 g
- Panggang ujung pahabagian paha, daging sapi, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga 0 inci lemak, mutu Select, mentah145 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Steak sirloin atas sapidaging berlemak dan tanpa lemak, dipangkas lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang212 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi panggang sirloin tip
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi panggang sirloin tip?
100 g Daging sapi panggang sirloin tip mengandung 205 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi panggang sirloin tip?
50 g Daging sapi panggang sirloin tip mengandung 103 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi panggang sirloin tip?
150 g Daging sapi panggang sirloin tip mengandung 308 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi panggang sirloin tip?
200 g Daging sapi panggang sirloin tip mengandung 410 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi panggang sirloin tip?
250 g Daging sapi panggang sirloin tip mengandung 513 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6092 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
