Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha ayam
Kalori & informasi gizi
seperempat, dengan punggung dan kulit, dimasak dengan minyak zaitun dan margarin
203
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,7 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 203 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 3,4 g 17%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,7 g | 0,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 2,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 3,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 43 g | 4,3 g | 35 g |
Makanan serupa
- Paha ayam seperapatdimasak dalam panci, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang137 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging, disusur185 kcal / 100 g
- Paha ayam bagian kuartaldengan kulit, dipanggang dalam oven, tanpa garam, tanpa tambahan lemak, ditiriskan219 kcal / 100 g
- Paha ayam bagian bawahdipanggang, daging dan kulit236 kcal / 100 g
- Paha ayam bawahdimasak kaserol, daging dan kulit217 kcal / 100 g
- Dada dan sayap ayamseperempat, dengan kulit, direbus dengan minyak zaitun dan margarin204 kcal / 100 g
- Ayam utuhtanpa kulit, ditumis dengan minyak zaitun dan margarin129 kcal / 100 g
- Paha kalkundengan kulit, disemur, dengan margarin170 kcal / 100 g
- Dada ayamdengan kulit, ditumis dengan minyak zaitun dan margarin189 kcal / 100 g
- Paha babitanpa lemak, ditumis perlahan dengan minyak zaitun dan margarin203 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam?
100 g Paha ayam mengandung 203 kcal, dengan 17 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam?
50 g Paha ayam mengandung 102 kcal, dengan 8,7 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam?
150 g Paha ayam mengandung 305 kcal, dengan 26 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam?
200 g Paha ayam mengandung 406 kcal, dengan 35 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam?
250 g Paha ayam mengandung 508 kcal, dengan 43 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: portfir 257 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
