Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada ayam
Kalori & informasi gizi
dengan kulit, ditumis dengan minyak zaitun dan margarin
189
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo1,7 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 189 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 22 g | 1,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 33 g | 2,6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 44 g | 3,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 55 g | 4,3 g | 26 g |
Makanan serupa
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdirebus perlahan, tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Semur dada ayamdada, dimasak semur, daging dan kulit184 kcal / 100 g
- Daging dada ayam dengan kulitbroiler, direbus184 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan sausdimasak, (paprika, bawang putih, kucai, peterseli, cuka, dengan minyak zaitun), dengan garam203 kcal / 100 g
- Dada dan sayap ayamseperempat, dengan kulit, direbus dengan minyak zaitun dan margarin204 kcal / 100 g
- Ayam utuhdengan kulit, disemur dengan minyak zaitun dan margarin224 kcal / 100 g
- Dada kalkuntanpa kulit, disemur, dengan margarin163 kcal / 100 g
- Paha ayamtanpa kulit, ditumis dengan minyak zaitun dan margarin124 kcal / 100 g
- Ayamutuh, tanpa kulit, brais (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), dengan garam236 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandung 189 kcal, dengan 22 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandung 95 kcal, dengan 11 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandung 284 kcal, dengan 33 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandung 378 kcal, dengan 44 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandung 473 kcal, dengan 55 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: portfir 268 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
