Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha ayam
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, ditumis dengan minyak zaitun dan margarin
124
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo1,6 g
Lemak4,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 124 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,6 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 2,4 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 3,2 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 48 g | 4 g | 11 g |
Makanan serupa
- Daging paha ayamayam pedaging, disusur185 kcal / 100 g
- Paha ayam bawahdimasak kaserol, daging dan kulit217 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, disetel232 kcal / 100 g
- Paha ayam bagian kuartaldengan kulit, dipanggang dalam oven, tanpa garam, tanpa tambahan lemak, ditiriskan219 kcal / 100 g
- Daging dan kulit paha ayamayam pedaging atau goreng, dimasak, direbus220 kcal / 100 g
- Ayam utuhtanpa kulit, ditumis dengan minyak zaitun dan margarin129 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, disemur dengan minyak zaitun dan margarin124 kcal / 100 g
- Paha babitanpa lemak, ditumis perlahan dengan minyak zaitun dan margarin203 kcal / 100 g
- Paha kalkundengan kulit, disemur, dengan margarin170 kcal / 100 g
- Dada dan sayap ayamseperempat, dengan kulit, direbus dengan minyak zaitun dan margarin204 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam?
100 g Paha ayam mengandung 124 kcal, dengan 19 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam?
50 g Paha ayam mengandung 62 kcal, dengan 9,6 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam?
150 g Paha ayam mengandung 186 kcal, dengan 29 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam?
200 g Paha ayam mengandung 248 kcal, dengan 38 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam?
250 g Paha ayam mengandung 310 kcal, dengan 48 g protein, 4 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: portfir 264 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
