Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada ayam
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, disemur dengan minyak zaitun dan margarin
124
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo1,7 g
Lemak3,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 124 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 3,3 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 1,7 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 32 g | 2,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 43 g | 3,4 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 54 g | 4,3 g | 8,3 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdirebus perlahan, tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, direbus184 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan sayuranditumis (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), (wortel dan buncis), tanpa garam91 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kentangditumis (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam107 kcal / 100 g
- Dada dan sayap ayamseperempat, dengan kulit, direbus dengan minyak zaitun dan margarin204 kcal / 100 g
- Dada kalkuntanpa kulit, disemur, dengan margarin163 kcal / 100 g
- Ayam utuhtanpa kulit, ditumis dengan minyak zaitun dan margarin129 kcal / 100 g
- Paha ayamtanpa kulit, ditumis dengan minyak zaitun dan margarin124 kcal / 100 g
- Ayamutuh, tanpa kulit, brais (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), dengan garam236 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandung 124 kcal, dengan 21 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandung 62 kcal, dengan 11 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandung 186 kcal, dengan 32 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandung 248 kcal, dengan 43 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandung 310 kcal, dengan 54 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Sumber: portfir 272 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
