Ketahui apa yang ada di piring Anda
Iga domba
Kalori & informasi gizi
mentah
276
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak23 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 276 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak jenuh 10 g 50%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 81,2 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Seng 1,8 mg 17%
- Selenium 4,8 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 8,5 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 25 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 34 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 42 g | 0 g | 58 g |
Makanan serupa
- Fillet iga dombamentah232 kcal / 100 g
- Iga domba mudamentah233 kcal / 100 g
- Iga domba susumentah, iga191 kcal / 100 g
- Iga domba kanadarendah lemak, mentah129 kcal / 100 g
- Iga domba atau iga panggangaustralia, impor, segar, frenched, bertulang, daging dan lemak terpisah, dipotong hingga lemak 1/8", mentah237 kcal / 100 g
- Kambing dombamentah333 kcal / 100 g
- Kotelet dombamentah223 kcal / 100 g
- Daging dombamentah137 kcal / 100 g
- Kotlet dombadipanggang/digoreng wajan240 kcal / 100 g
- Potongan iga babimentah150 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Iga domba
Berapa kalori dalam 100 g Iga domba?
100 g Iga domba mengandung 276 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Iga domba?
50 g Iga domba mengandung 138 kcal, dengan 8,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Iga domba?
150 g Iga domba mengandung 414 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Iga domba?
200 g Iga domba mengandung 552 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Iga domba?
250 g Iga domba mengandung 690 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 21517 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
