Kalori & informasi gizi Iga belakang sapi (dengan tulang, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga 0" lemak, select, mentah) (per 100 g dan per porsi)

Kalori per porsi

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	305	17 g	0,6 g	26 g
1 porsi	113 g	345	19 g	0,7 g	30 g
2 porsi	226 g	689	38 g	1,4 g	59 g
½ porsi	56,5 g	172	9,5 g	0,3 g	15 g
3 porsi	339 g	1034	57 g	2 g	89 g
4 porsi	452 g	1379	76 g	2,7 g	119 g
50 g	50 g	153	8,4 g	0,3 g	13 g
150 g	150 g	458	25 g	0,9 g	39 g
200 g	200 g	610	34 g	1,2 g	53 g
250 g	250 g	763	42 g	1,5 g	66 g

Berapa kalori dalam 100 g Iga belakang sapi?

100 g Iga belakang sapi mengandung 305 kcal, dengan 17 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Iga belakang sapi?

1 porsi (113 g) Iga belakang sapi mengandung 345 kcal, dengan 19 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Iga belakang sapi?

2 porsi (226 g) Iga belakang sapi mengandung 689 kcal, dengan 38 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 59 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Iga belakang sapi?

½ porsi (56,5 g) Iga belakang sapi mengandung 172 kcal, dengan 9,5 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Iga belakang sapi?

3 porsi (339 g) Iga belakang sapi mengandung 1034 kcal, dengan 57 g protein, 2 g karbohidrat, dan 89 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Iga belakang sapi?

4 porsi (452 g) Iga belakang sapi mengandung 1379 kcal, dengan 76 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 119 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Iga belakang sapi?

50 g Iga belakang sapi mengandung 153 kcal, dengan 8,4 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Iga belakang sapi?

150 g Iga belakang sapi mengandung 458 kcal, dengan 25 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 39 g lemak.