Kalori & informasi gizi Iga belakang sapi (dengan tulang, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga 0" lemak, choice, mentah) (per 100 g dan per porsi)

Kalori per porsi

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	336	16 g	0,9 g	30 g
1 porsi	113 g	380	18 g	1 g	34 g
2 porsi	226 g	759	36 g	2 g	68 g
½ porsi	56,5 g	190	8,9 g	0,5 g	17 g
3 porsi	339 g	1139	53 g	3,1 g	101 g
4 porsi	452 g	1519	71 g	4,1 g	135 g
50 g	50 g	168	7,9 g	0,5 g	15 g
150 g	150 g	504	24 g	1,4 g	45 g
200 g	200 g	672	32 g	1,8 g	60 g
250 g	250 g	840	39 g	2,3 g	75 g

Berapa kalori dalam 100 g Iga belakang sapi?

100 g Iga belakang sapi mengandung 336 kcal, dengan 16 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Iga belakang sapi?

1 porsi (113 g) Iga belakang sapi mengandung 380 kcal, dengan 18 g protein, 1 g karbohidrat, dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Iga belakang sapi?

2 porsi (226 g) Iga belakang sapi mengandung 759 kcal, dengan 36 g protein, 2 g karbohidrat, dan 68 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Iga belakang sapi?

½ porsi (56,5 g) Iga belakang sapi mengandung 190 kcal, dengan 8,9 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Iga belakang sapi?

3 porsi (339 g) Iga belakang sapi mengandung 1139 kcal, dengan 53 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 101 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Iga belakang sapi?

4 porsi (452 g) Iga belakang sapi mengandung 1519 kcal, dengan 71 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 135 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Iga belakang sapi?

50 g Iga belakang sapi mengandung 168 kcal, dengan 7,9 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Iga belakang sapi?

150 g Iga belakang sapi mengandung 504 kcal, dengan 24 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 45 g lemak.